- Reflita: Reduzir o Consumo é a maneira mais eficaz para respeitar e preservar o meio ambiente, isso produz: 1) Uma redução da exploração da natureza e do processo de fabricação da matéria prima, que provoca poluição. 2) Uma redução da quantidade de lixo gerado. 3) Se o lixo for reciclado: Uma redução de material para o processo de reciclagem que também provoca poluição. 4) Se o lixo não chega a ser reciclado: Há uma redução no impacto ambiental quando é despejado em aterros sanitários, lixões ou na incineração. Podemos Reduzir o Consumo de algo em todos os processos que participamos. Desde a compra, a utilização, até o despejo. Tudo o que se fizer em relação à economia dos recursos naturais será efetivamente uma ação de preservação.

- Produtos de Menor Poluição: Na hora da compra prefira um absorvente de algodão orgânico. Os convencionais utilizam pesticidas, fertilizantes e água sanitária que poluem o solo e a água. Além disso, há marcas que não possuem corantes, nem perfumes, nem plástico, mais ecologicamente corretas ainda.

- Produtos de Menor Poluição: Prefira o absorvente ecológico feito de algodão. Pode ser lavado e reutilizado, pois é de fibra natural, biodegradável. É uma opção mais saudável: aumenta a ventilação e evita alergias, pois não utiliza materiais sintéticos. A parte externa é de tecido de algodão colorido, na parte interna ele pode ter uma ou mais camadas de tecido atoalhado, dependendo da necessidade de cada mulher.

- Produtos de Menor Poluição: Certifique-se de que o produto que você compra seja 100% algodão. Há produtos que utilizam poliéster: fibras químicas sintéticas. Esses produtos utilizam mais energia para serem produzidos do que o algodão. Prefira produtos de algodão orgânico ou que não tenham sido banhados em cloro na produção.

- Troque de Hábito: Quando comprar xampu, condicionador, pasta de dentes, anti-séptico bucal, etc. havendo tamanhos diferentes, compre sempre os produtos com a maior quantidade. Além de ser mais em conta, reduzimos o desperdício de água, combustível e recursos naturais na produção das embalagens maiores e poluímos menos o meio ambiente, diminuindo a quantidade delas jogadas fora.

- Produtos de Menor Poluição: Na hora da compra prefira comprar esponjas naturais de bucha vegetal às sintéticas. Elas têm menor gasto energético na fabricação e são biodegradáveis, ao contrário daquelas derivadas do petróleo, que utilizam mais energia e demoram milhares de anos para se decompor na natureza.

- Substitua Algo por Algo: Compre um barbeador elétrico. Custa mais, mas dura anos; ao longo do tempo se paga e faz poupar de longe o valor do próprio barbeador. Evitando, totalmente o despejos de lâminas descartáveis ou substituíveis. O custo elétrico para recarregá-lo é insignificante.

- Substitua Algo por Algo: Utilize lâmina de barbear com lâminas substituíveis, em vez de descartáveis, ajuda muito na redução de lixo.

- Produtos de Menor Poluição: Na hora da compra, prefira papel higiênico não branqueado com cloro. O branqueamento produz dioxinas que, uma vez em rios, matam peixes.

- Substitua Algo por Algo: No banheiro da própria casa utilize a duchinha ao invés de papel higiênico. É mais econômico e proporciona mais higiene. Se continuar usando o papel higiênico, jogue-o na privada, caso na sua localidade o esgoto seja tratado. Jogar o papel no lixo também não faz mal, nos aterros sanitários ele demora pouco para se decompor.

- Melhor Forma de Guardar: Guarde-os em local fechado, gaveta ou armário, longe do sol e da umidade, dentro da embalagem de papel que ajudará na sua conservação. Evite a oxidação, decorrente de excesso de luz, umidade ou calor, para que não percam sua fragrância original.

- Produtos de Menor Consumo: Na hora da compra prefira os frascos menores. Em geral, seu aroma original permanecerá inalterado por dois anos. Os frascos maiores acabam ficando por mais tempo perdendo seus aromas e gerando um desperdício.